"Det vi inte gör idag, slipper vi göra om imorgon"


Jag sitter här och fundera på hur mycket livet förändras, på bara några andetag.
Egentligen förstår jag inte varför man sitter och planerar framtiden, eftersom att man inte har den minsta aning om HUR den kommer att se ut.

Jag gör ju såklart själv det, planerar alltså. Man är ju bara människa, och vi älskar ju att drömma och planera. Jag älskar att sitta och fundera på vad jag ska göra med min älskade dotter när hon äntligen börjar gå och kan följa med på alla äventyr som jag vill ta med henne på. Jag planerar vad jag och min man ska göra tillsammans när vi är pensionerad och har all tid i världen för varandra. Vi planerar vars vi ska köpa hus, vars gymmet ska vara. Vi planerar vad våran ofödda dotter (Melissa) ska heta. Jag planerar när jag ska gå och träna, VAD jag ska träna. Ja, jag planerar i princip allt.

Planera måste man såklart få göra, men man ska ju absolut inte räkna med att man hinner göra något av det man har planerat för framtiden, eftersom att det kanske inte ens kommer att finnas en framtid. De människor som vi har planerat framtiden med kanske inte kommer att finnas. Det kan vi aldrig vara säkra på!
Jag säger inte att jag ska sluta planera, jag menar bara att man inte får ta tiden eller människorna vi älskar för givet och glatt räkna med att de finns här med oss imorgon också - det är nog det absolut dummaste vi kan göra.
Planera aldrig att du IMORGON ska berätta för en människa hur mycket denne betyder för dig, för då kan det vara försent.

Älska idag, lev i nuet och skjut inte upp något till morgondagen



Skulle vilja skriva om det där dumma citatet från början av mitt inlägg till;

*Det vi inte gör idag, ska vi inte räkna med att kunna göra imorgon - för då kan det vara försent*

Som vanligt ska jag starta mina allt för få inlägg med - FYfan vad tiden går fort! Så, nu var det gjort och då kan jag hoppa vidare till det som mina inlägg också alltid innehåller; TRÄNING!

Körde ett eget spinningpass på helex igår, på 40 minuter, vilket var sjukt tungt - har tom. träningsvärk i benen idag, haha. Helt sinnessjukt. Det märks att jag inte alls tränar lika mycket längre. Sen betade jag av axlar i form av

1. Hantellyft åt sidan

2. Superset;
- Drag mot hakan i cabeln
&
- En bodypump övning

3. Frejas special för baksidan

Och jag vill lova att träningsvärken infinner sig även i axlarna, vilket är helt underbart. Gud så jag har saknat min träning. Och jag som inte trodde att jag tyckte det var roligt längre, ack så fel man kan ha.



Idga jobbar jag eftermiddag, vilket innebär att timmarna mellan 12-21.15 ska spenderas på jobbet. Därför ska jag promenera iväg mot helex alldeles strax efter att ha tryckt i mig mitt kaffe färdigt och köra ett bröst + armpass, med avslutning på crosstrainern om tiden infinner sig.

Imorgon är jag däremot ledig, så då är jag öppen för försölag om någon vill hitta på något!

Herregud vad tiden går fort - som att jag aldrig skrivit det tidigare.. Jag blir nästan mörkrädd!
Det känns som att jag inte hinner med någonting heller, och ändå jobbar jag bara halvtid.

Har tagit en vilovecka (endast lite konditionsträning och några få promenader) pga. smärtor i rygg och knän. Magen bara växer och det känns som att resten av kroppen inte riktigt hinner med, vilket skapar outhärdliga smärtor på ömma och känsliga ställen. Så länge som jag befinner mig på jobbet, står upp och sliter - så går det alltid bra. Men när jag kommer hem och sätter mig i soffan, det är då smärtan kommer krypandes, huvva, det är inte härligt vill jag lova. Det värsta är nog, att jag bara är i vecka 27 nu och redan har såhär ont, undra hur jag kommer må om 1 månad? Vill faktiskt inte tänka på det riktigt.
Det är därför jag tänkte vara smart och låta kroppen vila en vecka iaf, har inte ens kännt så stort sug efter att träna - vilket kanske inte är så konstigt med tanke på smärtorna och att jag inte alls kan träna på samma sätt som jag brukar. Känns ovärt att köra ett halvdant pass när jag annars brukar komma till gymmet med inställningen "Go big, or go home!" det funkar ju inte riktigt nu.

Men nu ska jag iaf försöka hitta mig tillbaka till gymmet och försöka nöja mig med lite halvdana pass och lite mer konditionsträning, men jag ska absolut fortsätta att lyssna på kroppen. Det kommer ju en tid efter graviditeten då jag kommer kunna träna skiten ur mig igen, och då vill jag ju inte ha förstört min kropp helt, pga. dumma beslut!

Jag tror att jag ska satsa på att försöka hinna med att träffa familjen och mina vänner så mycket som möjligt istället, känns som att jag har prioriterat bort det lite och bara fokuserat på vad jag INTE har hunnit/orkat göra och vart deppig över det och spenderat kvällarna hemma i soffan istället och låtit tiden rinna ifrån mig.. Det ska jag sluta med, saknar er alla så otroligt mycket!!



Idag är jag ledig, så ska passa på att ta mig till gymmet och sen spendera tid ute i solen med en fin vän, om solen finns kvar då vill säga, man vågar ju inte hoppas på för mycket efter snöanfallet under helgen!

Så var man äntligen här ute igen, på mys-junkön med mys-pojkvännen! hihi.

Allt är tipptopp och vädret har inte kunnat vara bättre, har absolut inget att klaga på - förrutom att vi allt för snart måste åka hem igen.

ska inte skriva för mycket, tänkte låta bilderna tala för sig själv istället!













det har än så länge vart helt underbart!
- Bastu, grillning, skogspromenader, morgonträning i gräset, lunchvilor, bokläsning, soffmys, solning, skratt och pussar!


Vad mer kan man önska sig?!


Hoppas ni har en lika bra valborg!!

Jag älskar verkligen att vara ute i stugar av dess olika slag, man blir som avslappnad på ett helt annat sätt än att bara vara ledig en dag från jobbet t.ex. när man åker iväg - då kan man verkligen släppa allt på riktigt och bara njuta av att finnas till och kunna andas.
Det enda tråkiga är väl att det inte finns riktiga gym, men man kan ju alltid improvisera.


Förra helgen så var vi ut till Mickes mammas stuga i Bovallen (typ harads) vilket var sjukt mysigt, även fast det inte var speciellt bra väder som alla tjatar om. haha






Eller att bara vara ute i Smedsbyn med familjen räcker också för mig, för att jag ska kunna slappna av och bara njuta av tillvaron.
Den här lilla krabaten gör det ju inte svårare heller.




Visst är han söt min lille-söte-bror?

.. för att den här veckan skulle gå långsamt! Tji fick jag, haha.

Spenderade måndagen på gymmet och med att försöka baka proteinmuffins, blev halvlyckat, haha. (Går inte in på det något mer nu!) och sen hos Emily efter ett tallt för långt uppehåll från den underbar tokfian. Busade med Melle och drack massor av kaffe och bara snackade skit.



(Det ser mer lyckat ut än vad det blev faktiskt, haha)

I tisdags så blev det jobb, sen ett bröst + bicepspass och så avslutade jag med 20 minuter på crossen. Har bestämt mig för att göra det minst 3 gånger i veckan, för att lägga in lite konditionsträning, vilket verkligen behövs nu, vill jag lova!
Efter passet, skyndade jag mig hem och sen kom underbar Emma förbi här och medans Micke lagade mat till oss så satt vi bara och svammlade och skrattade - precis som det ska vara, hihi.

Efter den dagen, så var det redan onsdag och det var exakt ETT ÅR SEN jag och min älskade karl bestämde oss för att prova på förhållandelivet tillsammans. Oh gud som jag älskar att vi gjorde det, livet har blivit såå mycket bättre sen dess! Dock hann det inte firas så mycket eftersom att jag jobbade kväll. Men vi gjorde iaf en mysig frulle och bara mös innan vi åkte iväg åt varsitt håll.




(Invigde crosstrainern som vi har i omklädningsrummet på jobbet igår! Svettigt)


Idag har jag i princip bara hunnit med att träna vilket blev

6 set knäböj
10 set benspark
4 set vadpress

Det räckte gott och väl för att benen skulle bli helt uttömda - benspark är HEMSKT underbart..


Och ikväll ska jag iväg och äta middag och sen gå på bio och se hunger games med min bror och mor, ska bli super mysigt verkligen.

Den här veckan så är jag ledig FRUKTANSVÄRT mycket! Jobbar bara på onsdag och fredag (det brukar ju alltid bli inringningar när man har så lite jobb, men ändå) och det känns.. konstigt.

Ska försöka planera in många dejter, lååånga sovmorgonar (ska på MVC på 20 minuter idag, därför jag är uppe, haha), mycket myyys med min pojke, massor av träning, mat-backe-lagningar av NYTTIGA och NYA recept.

Tänkte börja med att dricka hälsosmoothies, till mellanmål och kanske som någon måltidsersättning också, för att hålla vikten och inte lägga på mig allt för mycket babyhull, eller vad det nu kallas.

Ska iaf skaffa mig massor att göra i veckan, annars kan det här nog bli rätt så långtråkigt när alla andra jobbar, eller vad tror ni?





(oj, tänk att jag varit så smal, nu finns det liiiite mer fett på den där magen!)


Dagens todo:

- MVC vid 9.00
- Rygg-träning
- Lunch tillverkning
- Promenad/städning etc.
- Träffa Emily!!


Kommer bli en bra dag!

Igår var det alltså fredag, men inte vilken fredag som helst - utan fredag den trettonde, scary.
Jag har ju aldrig vart skrockfull, och det var jag inte igår heller. Det var ju en helt underbart fin dag, den enda oturen var väl att man behövde spenderar hela sol-dagen inomhus på jobbet, men det var kul det också. Gick riktigt bra igår och allt flöt på som det skulle, sånt gillar jag.

Ska jobba idag också, skulle egentligen vart ledig för första gången under en helg sen jag kom tillbaka till Luleå, men Mia ville fira sin bröllopsdag och vem är jag då till att tacka nej? Saken är den att Micke ändå ska på kurs och jag jobbar stängning - så gymmet hinner jag till ändå. Win - Win ;-)
Sen är jag ändå ledig, söndag - tisdag, så ingen större skada skedd.

Imorgon blir det nog en tripp till IKEA för att kolla på lite babygrejer som behövs för hemmet och lite annat såklart också. Ska bli roligt med en liten roadtrip!





Nog tjatat för idag, dags att äta lite frulle och se något avsnitt av karatefylla.
PUSS PÅ ER ALLA!

ååh, såg en film från någon vecka innan Frejas tävling - och herregud vad jag blir sugen på att vara i sjuuukt bra form och tävla!
Jag vill var där - NU.

Jag vet att det kan bli lite svårt, med tanke på vad som finns i min mage. Men, när min lilla skrutt är ute, så ska vi spenderar många timmar på gymmet tillsammas (hon får ju dessvärre inte börja träna direkt, men hon trivs säkert i lukten!) och framför spisen, där vi ska göra bra form så att mamma får tillbaka sin superform och kan tävla om något år. Jag ser fram emot det så jävla mycket!!









Varje träningspass, varje rep - är värdefull och räknas.
Gör ett extra set eller lägg på ett extra kilo - det kommer ge dig det där lilla extra som behövs, för att ta dig dit du vill.

Alltså, jaa.. jag fattar inte hur jag kan glömma bort bloggen så lätt, jaja.. Man ska väl ändå bara skriva när man tycker det är kul och ger något?

Har fått jättemycket jobbtimmar ute på storheden sen jag kom tillbaka till Luleå, så min tid har mestadels spenderats på Willys, på gymmet eller i sängen! Jag tänker såhär, snart kommer jag ju ändå behöva vara ledig ett BRA TAG med min fina dotter, så jag kan ju lika gärna jobba nu när jag har chansen. Lite smart är man väl allt? hehe


Nu ska jag dricka mitt kaffe, sen ska jag iväg till gymmet och köra ett sjuhelvetes benpass innan jag ska iväg mot jobbet för att avverka ett kvällspass 12-21.15 blir det idag. Imorgon ska jag faktiskt vara ledig... vadfan gör man då? Alla andra verkar ju vara upptagna också.. trist.. men måste dessvärre vara ledig, man får inte jobba mer än 11 dagar på raken, och det blir så om jag jobbar imorgon, så NÅGOT ska jag väl allt kunna hitta på.




Nu ska jag sluta ordbajsa. CYA LATER!

Oj, vad tiden går fort, nu är halvtid passerat och allt bara flyter på! Liter mer jobb hade jag ju inte tackat nej till, men man får väl passa på och njuta lite av ledigheten istället! hihi

Magen börjar bli stor, men försöker hålla ner på sötsakerna och hålla igång med träningen så gott jag kan - så att inget annat behöver bli så stort! haha.
Har haft lite problem med lösviktsgodis (varför är det så jävla gooottt??!?!!) men nu ska jag fan ta mig i kragen innan det blir allt för många extra kilo!



(ÅÅHH!!! Vill ha den här formen igen.. fan vad jag saknar det!)



Dagens BÄSTA:
1. Nya hårfärgen som underbara Elina fixade åt mig på Gossip idag. Hon är ju bara för härlig och duktig.
2. Gjorde en 4a på 60 kg bänkpress, glad att jag inte tappat allt för mycket där!


Dagens MYSIGASTE:
Lunch på dagobert med min fina och underbara vän Emmelie som är här och hälsar på, som jag saknat den lilla flickan





Dagens JOBBIGASTE:
Biceps i dagens träningspass.... ppuh, säger jag bara.


Dagens LÄNGTAN:
Att Freja ska ringa så jag kan gå dit och mysa!

Igår var jag och min karl iväg till sunderbysjukhus för... ULTRALJUD! Det är nämligen så att det ligger en lite bebis i min mage, som bara väntar på att få komma ut.
Det var helt underbart att äntligen få se henne (mest troligt en flicka!!!) ligga där, sprattlandes och gäspandes. Hon var helt underbar och jag längtar bara tills jag får träffa henne på riktigt!
Vi har redan passerat halvtid, för hoppningsvis, och jag har lite små panik över hur fort tiden går och om man ska hinna fixa allt innan hon anländer till världen. Men det tror jag nog, 5 månader är ju en ganska läng tid ändå.



Vecka 8+6



Vårat hjärta i vecka 20+0! - Lite större har hon allt blivit, hihi


Idag är jag ledig och ska på MVC klockan 14.oo, så jag sitter och funderar på vad jag ska göra fram tills dess. En sjukt kass tid att behöva passa, mitt i dagen - så att man inte kan planera in något annat.
Men det blir nog att göra lite nytta här hemma ett tag till, innan jag beger mig mot gymmet för lite axelträning innan jag ska på lunchspinning. Sen snabbt hem för att duscha och slänga i sig lunch innan mötet.

Sen ska jag även hämta ut lite kosttillskott som jag har beställt och som har kommit, ska bli spännande. Hoppas det är riktigt gott, eftersom att jag har fått lite avsmak för det nu under graviditeten. Det är inget som jag vill leva utan eftersom att jag inte riktigt vill försumma min kropp, även fast jag ska bli fet ;-) hehe

Efter ett grymt ryggpass, solning och en god lunch i form av pastasallad så ska jag nu bege mig ut på stan för att möta upp Emily för en shoppingrunda och lite kaffemys.





Hoppas alla får en super fin fredag i govädret!

Att livet bara flyter på i en sån härlig takt just nu. Jag bara älskar varenda sekund av det här!

Vi har bara varit tillbaka i Luleå i 1 vecka och 2 dagar, men det känns som att vi aldrig riktigt lämnat det. Allt är precis som vanligt, bara att jag uppskattar det SÅ mycket mer.

Igår tog jag sammanlagt 3 promenader.

1 - med mig själv på morgonen innan frukost, runt sjön på ca 1 timme.
2 - med Freja på gymmet, 55 minuter i uppförsbacke. Det kändes däremot som att det tog typ en kvart eftersom att det var så otroligt kul att äntligen få träffa denna underbara kvinna igen och bara få surra om lite allt möjligt.
3 - med Emma och Nikki (hennes och pierres hund) då vi bara vandrade runt i stan och pratade om allt mellan himmel och jord.

Det blev en aktiv dag, utan styrketräning med två utav mina finaste vänner.
Dagen kunde inte ha blivit bättre! hihi



Jag är så glad över att du är hemma igen!



Kvällen spenderades med min älskling i soffan framför Big Brother och äntligen har vi hunnit se ikapp alla programmen, det märks att vi inte har lika mycket dötid längre - och det gillar vi nog båda två! :-)

Det känns som att det kommer bli en riktigt bra dag, pga. många saker.

1. Jag börjar inte jobba förän 13.00 och är REDAN vaken. Inser ni huuur mycket jag kommer hinna med idag!?
2. Jag jobbar och får träffa mina kollegor -> kan inte bli annat än bra
3. Nina kommer och hälsar på och ser hockey efter jag jobbat
4. Det är HOCKEY (forza luleeee!!!)
5. Jag får träffa en hemlig gäst, åååh så jag längtar!!!!!!!! hihi
6. Jag ska alldeles strax knalla iväg till helex för ett bröst, mage och vadpass.





KÄRLEK till den här dagen.
Hoppas den tar mig exakt dit jag vill, och hoppas ni andra får en fin dag ni också.